论高中体育行为习惯培养的重要性

树立良好的习惯意识是教育所要达到的一种目的，而体育锻炼习惯和锻炼意识对于受教育者以后的发展又有着重要的意义，所以在体育教学过程中应重视学生自我锻炼意识和锻炼习惯的培养。本文针对这一问题，作了较为详细的论述。