社区养老院老人睡眠现状调查及对策

目的了解影响社区养老院老年人睡眠质量的因素,提出相应干预对策,以提高社区养老院老人的睡眠质量。方法自编调查问卷,采用抽样调查的方法对湖州市碧浪湖、红丰、墙壕里社区养老院100名老年人进行走访调查。结果存在入睡慢、入睡困难、易醒等睡眠问题的占59.79%;睡觉时间超过9 h的占69.07%;睡前有喝茶习惯的占30.93%;老年男性夜尿多、排尿困难、影响睡眠的占48.30%;服用药物超过5年的占17.53%。结论应加强社区养老院老年人睡眠卫生的健康教育,培养良好的睡眠习惯,改善影响睡眠的因素,提高睡眠质量。