女精英大战代官山

日式料理大多以海鲜入菜。海鲜都有降低胆固醇的作用。深海的鱼类一般热量都非常低有助于减肥。此外，日式茶饮也值得一提。日本的抹茶为人津津乐道，绿茶中的茶多酚含具有排油脂的作用，另外绿茶中含有非常丰富的维生素C和维生素E，可以提供身体所需。