紧抓体育测试和比赛契机 切实提高初中生心理素质

体育运动本身能够使心理得到锻炼，因此抓住体育测试和比赛的有利契机，提高初中生一临场比赛心理素质为载体，可以有效提高学生的心理素质。本文结合初中体育教学和运动竞赛指导实践，从技能训练、临场模拟、自我认知和暗示等方面阐述了抓住体育测试和比赛的有利契机提高学生心理素质的问题。