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体育高考铅球训练之我见
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摘要
推铅球是我省体育高考的必测项目,但由于铅球技术动作复杂,不易掌握,因此一直是困扰广大考生和教师的突出问题。笔者根据十几年的高考带队训练经验提出了自己对铅球出手速度、出手角度和出手高度的看法,以及加强神经系统对运动环节的控制、提高左侧支撑能力、以分解动作练习为辅,注重整体技术的训练方法。
作者
翁利海
机构地区
瑞安市第二中学
出处
《科教文汇》
2010年第15期153-154,共2页
Journal of Science and Education
关键词
铅球
出手速度
出手角度
出手高度
分类号
G633.96 [文化科学—教育学]
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