如何提高高中女生耐久跑的兴趣

一、提高学习兴趣兴趣 是热爱的前提，成功是热爱的结果。如何使高中女生对耐久跑从畏惧、厌烦中解脱出来，让她们不感到耐久跑是一项单调、枯燥、可怕的项目，关键在教师精心设计教学内容及教法。从高一学生活泼好动、音乐感受能力强、喜欢健美操等特点出发，结合耐久跑的教学任务，在教学过程中创编了跑跳操，选用快节奏的音乐，结合耐久跑的途中跑技术，解决了呼吸节奏等难点，提高了学生的身体机能。