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不同病症饮食宜忌(一)

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摘要 高血压 宜多吃绿叶蔬菜和水果 绿叶蔬菜和水果多数有高钾低钠的特点,而且含有丰富的维生素和微量元素,常食可保护血管、降低血压。代表食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、苘蒿、橘子、山楂等。
作者 王佳 张巍耀
机构地区 重庆
出处 《烹调知识》 2010年第7期74-74,共1页 Cooking Knowledge
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