时尚养生陷阱多

看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条错误你还在坚持着。时尚之一：洗肠、断食排毒养颜 时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。