排球自抛自垫之我所见

排球自抛自垫是学习排球技术的最基础的动作，如何使学生尽快掌握这一技术，本人结合教学中的一点经验，谈一点见解。一、自制卡片布置预习在上排球自抛自垫课之前要求学生做好预习，预习的内容有教师准备好，在前一堂课末发给学生。内容除了要有简明的动作要领叙述外，还要配上图片，并且打印成卡片大小，正反两面使用，便于携带。要求学生记住卡片上的要领并试着模仿。