简单颈肩操效果不简单

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摘要原八一篮球队队员赵玉玲患颈肩病多年，当运动员时期还积下了一些伤痛。在与颈肩疼痛的多年“作战”中，她自编了一套颈肩操，和老伴一起坚持锻炼，居然卓见成效，基本上摆脱了颈肩病痛的困扰。

作者丁时谦

出处《家庭医药（就医选药）》 2010年第7期57-57,共1页 Home Medicine

关键词颈肩病运动员肩疼痛

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家庭医药（就医选药）

2010年第7期

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