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盘腿坐让呼吸变得更顺畅

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摘要 老年人心肺功能比较弱,常感觉呼吸不畅,这时不妨试试盘腿坐,可以增加上半身特别是胸部和脑部的血液循环,让呼吸变得更顺畅。
作者 蒋忠平
出处 《家庭医药(就医选药)》 2010年第7期61-61,共1页 Home Medicine
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