中小学教师的职业压力与自我保健

当今社会节奏快、效率高,每一个社会人身在其中都感受到了或大或小的压力。教师作为教育教学的主要实施者,在教育转型时期承担着较以往更大的压力。压力是由于预期到未来可能发生的不安和威胁而对机体产生的刺激和警告。压力一词源于物理学,物理里面谈到压力的产生与力的大小和物体的性质两大因素有关。同样一个力,由于物体承受压力能力的不同将产生不同的影响。同样一件事情,由于人的承受能力不同将产生不同的影响。教师作为一个特殊而又普通的职业也有其相应的职业压力。