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养生要对照自身性格
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摘要
养生,不要忽略了自己的性格特征。不同性格的人应选择适合自己的养生方法。 抑郁型性格:要开阔胸襟 这种人不足之处是性格内向,遇事优柔寡断。要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。可多参加些积极向上、娱乐性较强的活动。最好多参加些适度的体育活动和轻体力劳动。
作者
天健
出处
《财会月刊》
北大核心
2010年第6期I0030-I0030,共1页
Finance and Accounting Monthly
关键词
性格特征
养生方法
性格内向
体力劳动
体育活动
娱乐性
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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财会月刊
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