我校高水平运动队高考前压力控制手段及方法探究

通过对我校体育高水平运动员压力控制的手段研究发现，大赛阶段高水平运动员压力控制要遵循超强性、时机性、持续性和适宜性原则，压力控制的重点在于抗压训练，抗压训练的方法主要包括营造压力环境和提高抗压能力。