杨振宁的养生之道

获得过诺贝尔奖桂冠的美籍华人、82岁时与28岁的广东姑娘翁帆喜结连理的杨振宁教授，除了在科学领域有惊人的建树外，在养生健身方面也有独到之处。 首先是博览群书。杨振宁说：“西汉刘向之曾有一句名言：‘书犹药也’。这是说书是精神旺盛的营养品，能滋补身心，经常接受新观念新知识，心中充实。