搓筷强身 老少皆宜

隔壁单元的曹老师从单位退下来后,就恋上了电脑,除掉一日三餐就是坐在电脑前看新闻、写博、网聊、玩游戏,人倒是充实了,可时间长了又闹出不少毛病，如颈椎病、手臂麻木、拉肚子、感冒等。颈椎病，曹老师通过做颈椎操有了一些改善，可其它毛病仍未得到改善素。