错位锻炼的意外收获

在健身的手册里，似乎没有捷径这一说，无心插柳却并不鲜见。运动间的横向联系早已不新鲜，新鲜的是收之桑榆的喜悦．以及攻克难关后的信心。但同时也要注意，运动尽管可以互助，有时却也难免“相克”。