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蹲蹲踮踮巧健身

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摘要仿生学认为蹲的姿势与胎儿在子宫里的姿势是非常相像的．是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。只是因其不雅．现代人已经不太喜欢这个姿势。但医学上却认为．蹲可以最大程度地促进身体两个最大的关节——膝关节和髓关节的折叠，并使躯干部肌肉得到活动；

作者李敏

出处《中外妇儿健康》 2010年第7期80-80,共1页 Health

关键词蹲健身髓关节姿势仿生学现代人膝关节躯干部

分类号 R658.3 [医药卫生—外科学]

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中外妇儿健康

2010年第7期

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