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多食木耳益处多
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摘要
黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪物质的排泄,减少吸收食物中的脂肪,起到防止肥胖和减肥的作用。中老年人经食用黑木耳,对防治多种老年疾病,延缓衰老,有很好的效果。
作者
左效新
出处
《山东农机化》
2010年第6期36-36,共1页
关键词
黑木耳
中老年人
胃肠蠕动
延缓衰老
纤维素
脂肪
肠道
分类号
S646.6 [农业科学—蔬菜学]
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山东农机化
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