张家界土家族民俗文化中的健身价值探析

Fitness value of folk culture of Tujia ethnic in Zhangjiajie

通过民俗学、文化学和体育学理论来认识张家界土家族民俗文化中的健身活动,从而使张家界土家族民俗文化得到更好的保留和进一步的传播,使人们认识到其中的健身价值,也可以促进张家界土家人民健康的发展。

On the basis of folk study,culture study and sport study,the paper analyses the fitness activities in the folk culture of the Tujia ethnic in Zhangjiajie so as to reserve and spread the folk culture of the Tujia ethnic in Zhangjiajie.