睡眠不足易使女性腰腹肥胖

人们常说睡个美容觉是有道理的，瑞典—项研究发现，睡眠过少容易使女性腹部和腰部肥胖。约400名女性参加了该项研究，研究人员记录她们每天睡觉的不同阶段和各个阶段持续的时间，并定期检查身体健康。