浅谈《第三套大众健美操锻炼标准》的特征分析与研究

随着现代人们健身运动的发展,在《第二套大众健美操锻炼标准》的基础上。创编了更加科学化、连接更顺畅、并在高级别动作中适当增加了舞蹈元素,表演性更强[1]、符合目前健美操发展的流行趋势的《第三套大众健美操锻炼标准》。本文运用文献资料、访谈法、对比分析法分析说明第三套健美操大众锻炼标准在全民运动中的优势和作用。