顶功训练中的“扶把”问题

身体素质训练,顶功训练,筋斗训练,舞蹈基础训练,这是构成狭义的杂技基本功概念的四要素。它是培养杂技艺术人才的基础。其中顶功训练不仅能够增强两臂膀的弯曲与推起的力量,同时还能够发展腹背、腰肌力量和训练身体的平衡力，增加上肢和肩带的力量及灵活性。而顶功训练的实践告诉我们，顶功要想练得好，必须要有正确的“扶把”。也可以讲，好跟头是“喂”出来的，好顶功是“扶”出来的。