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浅谈13—14岁青少年游泳运动员基础训练

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摘要所谓身体素质是指游泳运动员的灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等。发展和完善少年儿童游泳运动员身体素质在于增进少年儿童的身体健康，为日后创造高水平运动成绩创造必要的条件。根据少年儿童时期的肌纤维较细、力量较弱，各部分肌肉发育不均衡，心血管机能正在发育中，

作者杨二民

出处《少年体育训练》 2010年第4期88-88,共1页

关键词少年游泳运动员基础训练儿童游泳运动员身体素质心血管机能身体健康少年儿童运动成绩

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2010年第4期

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