中年健康10大标准

眼有神：目光炯炯有神，无呆滞的感觉，说明精气旺盛，脏器功能良好，思想活跃，情感丰富。 声音和：说话声应洪亮，呼吸从容不迫，心平气和（呼吸16—20次／分），反映出肺脏功能良好，抵抗力强。