眼做瑜伽防疲劳

因为长时间面对电脑，不重视眼睛保护、不注意用眼卫生等原因，眼涨、视物模糊、头疼等眼睛“亚健康”时常困扰着上班族。专家表示，压力是眼睛“亚健康”的重要原因，建议大家要学会帮眼睛释放疲劳。