夏天来点西洋参

夏天气温高，极易伤津耗气，气随津脱，从而导致气津两虚。一般采用清补之法，即服用具补益、清热功效的中药。常用清补中药有西洋参、麦冬、石斛、沙参、百合等。其中，西洋参是公认的益气生津之佳品，夏季常服不但不会像人参那样上火，而且有清热败火作用。