不良生活习惯导致减寿

起床先叠被子 人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量战的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被子，易使被子受潮及受化学物质污染。