浅析如何加强跳远运动员的心理素质

随着跳远运动训练水平的提高，跳远运动员在比赛中不仅仅是体能的较量，而且还包括心理能力的较量。跳远心理训练就是把心理学的原理与规律运用到跳远训练和比赛中，以达到提高运动技术、正常发挥水平的目的。心理训练已成为跳远训练过程的重要组成部分。如何培养和调整跳远运动员良好的心理素质，是长期困扰跳远教练员的一个难题，也是创造优异成绩的关键。