边听音乐边跳舞

工具：有魔法的CD一张在欧美国家,音乐疗法的重要性,已经备受肯定。但在本地它还不是个显学,讨论音乐疗法的专家不多,更少人会用在日常生活中。若是你能有耐心的学着透过音乐疗法放松自己,或许它就是你扫除烦闷的最佳途径了。