药膳在四季养生中的运用(二)

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摘要中医四季养生实践——秋季秋季起居方面：早睡早起．早起先做养生操，气血通畅后起床（防止体位性脑缺血）．排便、喝水．早七点左右吃早餐。

作者李鸿涛罗增刚秋实(图)

机构地区中国中医科学院中医药信息研究所中国药膳研究会中国中医科学院院办不详

出处《中国食品》 2010年第13期66-67,共2页 China Food

关键词养生药膳脑缺血秋季早餐喝水

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中国食品

2010年第13期

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