餐前和餐后运动，哪种更能帮助减肥

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摘要问：餐前和餐后运动，哪种更能帮助减肥？答：传统的观念认为，餐后运动可以减肥，但最新的医学研究却有3点不同看法。1.餐后：正常生理情况下，餐后血脂、血糖含量会升高，

作者李瑞

出处《健康伴侣》 2010年第2期58-58,共1页

关键词餐后血脂运动减肥餐前医学研究血糖含量

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健康伴侣

2010年第2期

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