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老人的床上健身法
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摘要
有些老年人受年龄、身体的限制,不能到户外运动,不妨试试以下的健身方法。您只要在起床或睡前花点儿时间,就可以轻松健身。
作者
程雷蕾
出处
《家庭医药（快乐养生）》
2010年第1期34-34,共1页
Home Medicine
关键词
健身法
老人
户外运动
健身方法
老年人
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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家庭医药（快乐养生）
2010年 第1期
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