闻香止饿 减肥好法

浓郁的食物香味不仅能勾出胃里的＂馋虫＂,而且还能让你减少饥饿。近日,荷兰一项研究发现,人在咀嚼食物时,口腔中的食物香气会进入鼻腔，刺激大脑产生饱腹感，不吃食物，香气也会达到相同效果。