不同运动治疗不同心理缺陷

体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心和坚韧刚毅的意志、性格等心理品质做基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，是弥补心理缺陷、培养健全人格的有效方法。