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养生健身贵在健脑

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摘要中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：

出处《健康必读（健康新语）》 2010年第2期18-18,共1页

关键词健脑方法养生健身 “脑为元神之府” 记忆力

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康必读（健康新语）

2010年第2期

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