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散步是养肝的最佳运动方式
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摘要
长期的观察研究,专家们认为,散步是保养肝脏最好的运动方式。散步走路的方法,自然放松,无忧无虑,恬静逍遥,相当于散心。当然散步养肝是有学问的。
作者
谷群
出处
《健康必读(健康新语)》
2010年第2期63-63,共1页
关键词
运动方式
散步
养肝
自然放松
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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