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散步是养肝的最佳运动方式

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摘要 长期的观察研究,专家们认为,散步是保养肝脏最好的运动方式。散步走路的方法,自然放松,无忧无虑,恬静逍遥,相当于散心。当然散步养肝是有学问的。
作者 谷群
出处 《健康必读(健康新语)》 2010年第2期63-63,共1页
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