卢忠仁传形意拳十二形（一）

形意拳是我国传统武术留存在民间的主流拳种之一。它既是讲求内意外势的武艺，也是追求有关身心性命的道艺。这是因为真正的形意拳家都是对能使国家强盛的传统武术文化有信心、有憧憬并有民族气节的志士仁人。所以形意门历代文武双全之大家辈出，硕级高手无人比肩，今朝依然名满天下也就不足为怪了。