“腹部是女性储存脂肪最不健康的地方，而哺乳似乎是脂肪积累的克星。”

最新研究表明，母乳喂养能够帮助新妈妈减掉很多腹部脂肪。而且这种效果甚至可以持续数十年。研究中，McClure及其同事考察了351个女性心脏研究的数据。这些女性平均年龄51岁、有2个孩子、最小的孩子于19年前出生。研究人员将她们分为不同的组：从不进行母乳喂养（占29％），不总是用母乳喂养（每个孩子哺乳不到3个周，也占29％）和始终都是母乳喂养（所有孩子中每个都至少坚持3个月，占42％）。