日服生姜可缓解25%的肌肉疼痛

几百年来,姜块一直是治疗各种小病如感冒和胃部不适的民间良药。而如今,美国乔治亚大学的研究人员发现,每日服食新鲜生姜,可以缓解因运动引起的肌肉疼痛。