最适合糖尿病人的食物

豆类豆类食品不仅富含纤维，还富含可以燃烧脂肪的钙。而且豆类食品还含有丰富的蛋白质。其中扁豆还有丰富的纤维，一杯煮熟的扁豆中就含有16克纤维，360微克叶酸。