夏季午睡的好处

夏季正午时分,烈日当头,太阳像火球一样灼热,由于周围环境气温高,皮肤的血管往往容易扩张,血液大量集中于皮肤,引起体内血液分配不均衡，尤其是大脑的血液减少，从而易出现脑供血供氧相对不足的现象，使人感到提不起精神来，昏昏欲睡。