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论太极拳对改善老年人生物衰老、心理失衡和精神失落的功效
被引量:
50
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摘要
太极拳对老年人的生物衰老有延年益寿的功效;对老年人的心理失衡有修心养性的功效;对老年人的精神失落有尽性知天的功效。因此,太极拳十分有益于老年人的健康。
作者
温佐惠
冉学东
王广虎
机构地区
成都体育学院
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
1999年第1期87-91,共5页
Journal of Chengdu Sport University
关键词
太极拳
衰老
失衡
老年人
精神失落
功效
分类号
R592.05 [医药卫生—老年医学]
R455 [医药卫生—运动医学]
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