间歇训练法的生理基础及在运动训练中的运用

通过对间歇训练法及生理基础的探讨、研究，使我们可以清楚地看到间歇训练法在运动训练中所起的重要作用，从而引起广大教练员和运动员对间歇训练法的重视，达到提高运动成绩的效果。