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让大脑苏醒只需10分钟

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摘要从睡眠到清醒需要一段时间，想要摆脱睡后迟钝的不舒服感，或者一起床就需立即解决问题的人，睡眠专家们给了以下的建议：

出处《健康必读（健康新语）》 2010年第6期44-44,共1页

关键词大脑睡眠交感神经副交感神经

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

引文网络
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健康必读（健康新语）

2010年第6期

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