6类最优食物的最佳排名

究竟吃什么才健康？世界卫生组织经过3年的调查和研究，在第113届国际卫生会议上向人们推荐了6类最有益健康的食物。而这6类最优食物的最佳排名是：1．最佳水果排名：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子。