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饿了就吃，没关系

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摘要 1．“饿了就吃”，更符合正常饮食的概念。这样可以带着饥饿感，选择自己喜欢吃的食物，能使饥饿感真正得到控制。

作者徐澄

出处《健康文摘》 2010年第8期28-28,共1页

关键词饮食习惯标准食物营养学

分类号 R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]

引文网络
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健康文摘

2010年第8期

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