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夏季健康养生之“十最佳”
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摘要
1.最佳保健措施——起睡定时。夏天日照时间长,以迟睡早起为佳,而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟的要求。
出处
《辽宁经济统计》
2010年第5期36-36,共1页
Liaoning Economic Statistics
关键词
养生
健康
夏季
日照时间
生物钟
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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辽宁经济统计
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