驾车族饮食要点 补血养肝 避吃宵夜

中医养生内容与手段非常丰富，食疗养生只是其中的一个方面，也是人们日常接触最多的一个方面，我们这里谈食疗养生，并不排斥其他养生手段，只有综合运用各类养生手段，才能取得较好的养生效果。