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小心健康食物之害

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摘要食物没有好坏之分，都是人们餐桌的一个组成部分，“什么都吃一点，什么都不要多吃”，杂食同时均衡饮食，才是确保身体健康的利器。这是营养学家的说法。但从个体而论，食物还是有“好坏”之分的，虽然这种“好坏”只是相比较的结果，

作者赵卓萱

机构地区《食品指南》编辑部

出处《食品指南》 2010年第8期58-60,共3页 Food Guide

关键词身体健康食物组成部分营养学家餐桌饮食

分类号 TS201.4 [轻工技术与工程—食品科学]

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食品指南

2010年第8期

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